Wenn unser Chef die bun­ten Jon­glier­bäl­le und ‑kegel aus­packt, weiß man: Es ist wie­der soweit – der Gesund­heits­mo­nat März ist ange­bro­chen. Im Rah­men die­ser Akti­on haben wir bei ORISA eine Viel­zahl von Work­shops und Ange­bo­ten durch­ge­führt, um das Wohl­be­fin­den unse­rer Mitarbeiter:innen zu för­dern und dabei Spaß zu haben!

Von acht­sa­mer Medi­ta­ti­on über infor­ma­ti­ve Ergo­no­mie­trai­nings bis hin zu akti­ven Bewe­gungs­ein­hei­ten wur­den vie­le span­nen­de Work­shops und Coa­chings ange­bo­ten, die unse­ren Mitarbeiter:innen hel­fen sol­len, den Arbeits­all­tag auf gesund­heits­för­dern­de Wei­se zu opti­mie­ren.

  • Medi­ta­ti­on – ide­al zum Abbau von Stress, Ver­bes­se­rung der Kon­zen­tra­ti­on und För­de­rung der men­ta­len Gesund­heit und des inne­ren Frie­dens

  • Jon­glier-Work­shop – Schu­lung der Wahr­neh­mung, Ver­bes­se­rung der Hand-Auge-Koor­di­na­ti­on, akti­ve Bewe­gung, Ver­bes­se­run­gen der Durch­blu­tung und somit der Sau­er­stoff­ver­sor­gung, Abbau von Stress­hor­mo­nen

  • Life Kine­tik – Stei­ge­rung der Auf­merk­sam­keit, Kon­zen­tra­ti­on sowie Koor­di­na­ti­on durch die Kopp­lung von Wahr­neh­mungs­auf­ga­ben mit kogni­ti­ven Her­aus­for­de­run­gen und unge­wöhn­li­cher Bewe­gung

  • Ike­ba­na (japa­ni­sche Blu­men­steck-Kunst) – krea­ti­ves Gestal­ten und Schaf­fen för­dert Acht­sam­keit, führt zu mehr Gelas­sen­heit, Balan­ce und Wider­stands­fä­hig­keit

  • Ergo­no­mie­coa­ching – ganz­heit­li­che Ver­bes­se­rung der Rücken­ge­sund­heit durch einen gesun­den Bild­schirm­ar­beits­platz und die rich­ti­ge Nut­zung von Pau­sen, Pro­blem­be­wusst­sein schär­fen, Eigen­ver­ant­wor­tung stär­ken und Über­zeu­gung in die eige­ne Wirk­sam­keit stei­gern

Der Gesund­heits­mo­nat war eine Gele­gen­heit für unser Team, sich Zeit zu neh­men, um über unse­re Stra­te­gien zur Erhal­tung und För­de­rung der eige­nen Gesund­heit nach­zu­den­ken, neue Gewohn­hei­ten zu ent­wi­ckeln und Res­sour­cen ken­nen­zu­ler­nen, die uns hel­fen, uns sowohl kör­per­lich als auch geis­tig bes­ser und fit­ter zu füh­len. Wir glau­ben fest dar­an, dass gesun­de Mit­ar­bei­ter­schaft das Rück­grat eines erfolg­rei­chen Unter­neh­mens sind, und wir sind stolz dar­auf, unser Team auf die­sem Wege zu unter­stüt­zen. Pro­blem­be­wusst­sein schär­fen, Eigen­ver­ant­wor­tung stär­ken und Über­zeu­gung in die eige­ne Wirk­sam­keit stei­gern – die­se Maß­nah­men füh­ren lang­fris­tig zu einer gestei­ger­ten Arbeits­zu­frie­den­heit und einer ganz­heit­li­chen Ver­bes­se­rung des eige­nen Wohl­be­fin­dens!

Ein beson­de­rer Dank gilt unse­rem BGM-Team, das die­se Work­shops orga­ni­siert und durch­ge­führt hat, sowie allen Kolleg:innen, die aktiv dazu bei­getra­gen und dar­an teil­ge­nom­men haben! 👏

Aktive Mitarbeiter